الصيام المتقطع

L'application aide à perdre du poids par le jeûne intermittent, qui est la meilleure façon saine. Un des avantages du régime de jeûne intermittent en amincissement est le régime de jeûne intermittent aide à perdre environ 3 à 8% du poids de base d'un individu pendant une semaine, en plus d'une perte entre 4 à 7% de la mesure du tour de taille .

Vous pouvez suivre le jeûne et saisir les plans hebdomadaires pour obtenir plus d'avantages

Vous pouvez connaître les calories des aliments pour limiter la consommation d'aliments en dehors des calories autorisées

Vous pouvez voir des exercices pour aider à perdre de la graisse aux endroits de la taille, de l'abdomen et des fesses